Son histoire
Pratiquante depuis 1984, diplômée et autorisée par Sri Pattabhi Jois à Mysore. Elle ouvre le premier studio d'Ashtanga Yoga à Paris en 1997 et fonde l'EFAY en 2004.
Son parcours
Caroline Boulinguez pratique l'Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1984. Diplômée et autorisée par Sri Pattabhi Jois à Mysore, pionnière en France, elle ouvre le premier studio d'Ashtanga Yoga à Paris, en 1997.
Caroline s'est formée pendant 15 ans en Yoga Iyengar, « très efficace pour l'alignement et l'ajustement dans l'espace ». Elle enseigne le Yoga de la non-dualité de Jean Klein et s'initie au Yoga Nidra avec Micheline Flach, Estrella Pelin et Pierre Bonnasse.
Auteure de DVD destinés à entrer dans la première série de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, son livre « Entrez dans la pratique de l'Ashtanga Yoga » est paru aux éditions Le Courrier du Livre.
Les grandes dates
Début de la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Diplômée et autorisée par Sri Pattabhi Jois.
Ouverture du premier studio d'Ashtanga Yoga à Paris.
Fondation de l'EFAY, l'École Française d'Ashtanga Yoga.
L'EFAY
Fondée en 2004 par Caroline Boulinguez, l'EFAY (École Française d'Ashtanga Yoga) est une école de formation de professeur·es d'Ashtanga Yoga reconnue pour la qualité de son enseignement et ses intervenant·es internationaux, universitaires, spécialistes, dont elle a su s'entourer pour garantir une formation d'excellence.
À travers une vision synthétique et globale de la méthode de l'Ashtanga Vinyasa Yoga ancrée dans la tradition indienne, transposée depuis de longues années pour l'Occident.
Un cours, une retraite, ou l'une des formations de l'EFAY — du 50H au 300H.
