Retraite · Pays Basque
Le lieu
Notre lieu de retraite à Guéthary est la Villa des Surfeurs, une maison face à l'océan avec accès privé à l'Atlantique. Un loft en open space et baie vitrée sert de salle de pratique, avec jardin et cuisine végétarienne maison.
Ce retraite
Juste après la rentrée, cette semaine à la Villa des Surfeurs offre un vrai regain d'énergie avant l'automne. De 8h à 9h30 : méditation, exploration sensorielle, ouverture du corps en douceur. Après une pause de 30 minutes, de 10h à 12h30 : alignements Iyengar (étirements), puis Vinyasa, ces mouvements dynamiques associés au souffle. Déjeuner à 13h, puis après-midi libre pour les balades, les baignades ou le repos face à l'océan. De 18h30 à 20h, retour à des pratiques de détente : yoga nidra, pranayama et salutations à la lune, suivies d'un dîner partagé.
Votre professeure
Trente ans d'enseignement de l'Ashtanga dans la lignée de Pattabhi Jois. Une transmission exigeante et bienveillante.
Questions fréquentes
Remplissez le formulaire de réservation avec vos coordonnées. Caroline vous recontacte sous 24 h pour finaliser votre inscription et convenir des modalités pratiques.
Le règlement se fait en direct avec Caroline (espèces, chèque ou virement selon accord), pas de paiement en ligne pour cette retraite. Le tarif dépend de l'hébergement choisi, de 390 € à 2995 € pour la semaine complète.
Cette retraite est ouverte à tous les niveaux. Débutant·es comme pratiquant·es confirmé·es sont accompagné·es individuellement par Caroline Boulinguez, chacun·e avançant à son rythme.
La villa est située à Guéthary (Pays Basque), à 700 m de la gare TGV de Guéthary, et à 20 minutes (bus ou taxi) de la gare TGV grandes lignes de Biarritz et de l'aéroport de Biarritz.
Guéthary
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